こんばんは、NAOMIです。

今夜は、【ビューティーウェルネスコース】のシェア会でした＾＾

その中で、思わず「さすが〜〜〜！！！」と感激した
嬉しいシェアがあったので、ここでもご紹介させてください♡

ある受講生の“臓器とマイケア”のシェアの中で…

「色っぽくないから」と、20年来の腹巻を卒業します！
その代わりに、私の冷えの原因である〇〇と〇〇を、
徹底的に養生していきます♡

…って！！！もう、拍手〜〜〜笑

腹巻がダメってわけじゃないんだけど、
“冷え対策＝腹巻”で止まっていた方が、
自分の内側と向き合って（以前からはしてた）
冷えの根本原因を見抜いて行動する。

も、ですが、その理由が「色気がない♡」

まさに、美艶薬膳っぽいでしょ？♡笑

なんとか最速で叶えてほしいと思い
上級者向けのスペシャル薬膳ケアまで
シェアさせていただきました♫

ちなみにですが…

セクシャルエネルギーの高め方・初級編は、
こちらから体験できます♡
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さて、今日は、4月ラストデイ！

みなさま、本当に本当にお疲れさまです♡

「え、私ってそんなにがんばってた？」
 と思った方ほど…
実は、がんばりすぎてるかも。

だからこそ今日は、 “がんばらない薬膳”で、
静かにパワーチャージしませんか？

この1ヶ月、あなたはどれだけの
「決断」と「実行」で まわりを動かしてきたでしょう。

でも、脳と身体は今、
 “ちょっと待って”って言ってるかも。

そんなあなたに届けたいのが
 『脳と脾（ひ）を休めるゆる薬膳習慣』がおすすめ♡

◎朝は： 小豆とキヌアのとろみ粥
→ 気を補いながら、胃腸をやさしく目覚めさせます。

◎午後は： 甘酒＋生姜ドリンク
→ めぐりをよくして、脳のクールダウンに。

◎夜は： 春キャベツとしめじの薬膳スープ
→ 余分な思考や緊張感を、食で手放すサポートに。

ここで大事なのは、
「これが正解だから真似してね！」
じゃないってこと^_−

本やYouTube、そしてAIに
 “正解の朝食”を聞いているうちは、

エネルギーは本当の意味で最大化されません。

体質・ライフスタイル・今日の気分と目的

それを感じ取って、自分で選ぶ♡
それこそが、本当のセルフマネジメントだと思うのです♡

ということで、

連休のご褒美に、“なにもしない”時間と
“やさしく食べる”時間をセットにしてみて。

朝起きて、たったひとつの食材を選ぶ。

それが、未来を育てる最初の一歩です♡

今のあなたにぴったりの薬膳、
こちらでチェックできます＾＾

 ＼美艶診断はこちら／
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＜＜お知らせ＞＞

美のオタク&国際薬膳師NAOMI
プレゼンツ！笑

冷蔵庫に、私を艶めかせる美の処方箋を。
まだ、終わりたくない私へ。

この春、"女性のゆらぎ”に注目した
美艶薬膳で「女を再起動」

年齢も不調も、美しさに変えるレッスン♡

【美艶薬膳体験レッスン】

・しみ
・ホルモンバランス
・セクシャルエネルギー

今の自分に本当に合った食材、
一緒に“体感”しながら整えていきましょう♡

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明日は、がんばらない一膳で
“おつかれ自分”をそっと包んであげてくださいね＾＾