こんばんは、NAOMIです。

人生の可能性を広げていく人って、
たくさんの “自分常識” を、
そっと手放してきた人だと思うんです。

料理も、まさにそう。

「こうあるべき」「こうしないとダメ」
そんな“あたりまえ”を手放した時、
目の前の一皿が、魔法のように広がっていく。

今日は頭の中がすっかり来週の
「シミ薬膳モード」に突入中…笑

そんな日のランチは、5分でできる笑
“シミ抜き”のスクランブルエッグ。

これは、来週のシミ薬膳で
３つのシミ体質のうち、全てに適用するレシピ。

体質別のピンポイント処方ではない分、
シミへのアプローチ力は少しマイルドめ。
でも、そのぶん誰でも取り入れやすい内容です♡

さらに、今日は雨だから、
巡りが少しゆるやかになるので
“水の流れ”を整えるエネルギー（食性）
のあるものを、ちょっと足しました。
（今回は、はとむぎと中薬（特にきく食材））

薬膳を知ると、「食材」や「食べること」
そのものへの見方が変わるんです。

それは、自分をいたわる行為になって、
体と心の両方を、自然に整えてくれるはず♡

そして、特別なことじゃなくても、
病気や老化を防ぐ力って、日常にあるんだ
って、だんだんわかってきます。

わたしも昔は、特別なことにお金と時間を、
さんざんかけてきました（爆）

でも今思えば、
その遠回りのおかげで「自分仕様」の心と体に
たどり着けたのかもしれません^_−

◯◯さんには、私みたいな回り道はしてほしくないから、
私はそのテンプレートを、ちゃんと手渡しますね♡

私ね、食材を前にすると、
そのエネルギーや“声”にふれる感覚があって、
次の瞬間頭の中がカラフルになって！？
自然とレシピが浮かぶんです。

「美艶薬膳体験レッスン」も、
実はまだ進化中。

もっと届く一皿を届けたくて、
ギリギリまで微調整してます笑

私は、
食材の“エネルギー（食性）”を読み解き、
組み合わせて処方箋としてレシピをつくる人。

理論と感性、両方をとことん使って
“ひらめきを、かたちにする”この日々が、本当に楽しい♡

そして、今回のレッスンで
参加者にに持ち帰っていただきたいのが

レシピではなく

「シミができる公式」と、
「わたしだけの改善方程式」

そう、これがあれば
レシピ以外でも自分で作れるようになるから♡

何をしても変わらなかった、そのシミに。
これからは、自分らしい向き合い方を...

薬膳 × 美容で、
やさしく寄り添う特別レッスン。

受付は【5月5日(日)】まで♡

自分の肌に、クライアントの肌に
（エステティシャンの方は）
未来の可能性を手渡す時間を＾＾
https://281pf.hp.peraichi.com

今夜はここまで。

最後までありがとうございました。
おやすみなさい。