こんばんは、NAOMIです。

大型連休、いかがでしたか？

ゆっくりできた方も、
お子さんや家族のために
動きっぱなしだった方も、

お客様の対応で
お休みどころじゃなかった方も…

「休むつもりが、むしろ疲れてた…」

そんな声も届いています♡

そんなあなたに、まずはひとこと。

本当に、お疲れさまでした＾＾

そして今日は、雨。

お天気と一緒に、心や体のバイオリズムも
落ち込みやすくなる日ですね。

そんな時こそ、
「何かを頑張る」のではなくて、
“何もしない”という整え方を
取り入れてみてほしいんです。

無理に元気を出そうとしなくていいの。
ただ静かに、自分の内側に目を向けるだけでいいんです＾＾

最近あらためて感じているのは、
私のまわりのクライアントさんやフォロワーさんは、
どんなに忙しくても、心に余裕がなくても、
誰かのためにやさしくできる、強くて美しい人たちばかり。

だからこそ、そんな皆さまには、
“誰かのことを考えるのをやめる時間”も、
絶対に必要なんです。

ほんの数時間でも、
外の世界との繋がりをそっと手放して、
「今の私、どう感じてる？」って問いかけてみる。

体の重さがふっと軽くなったり、
張りつめていた気持ちが、やさしくほどけたり♡

そんな“小さな整え”が、
明日の私を変えてくれるんです＾＾

さて。

昨日で【美艶薬膳体験レッスン】は
無事に締め切らせていただきました⭐︎

今回も、本当に素敵な参加者さまたちが
集まってくださって、とても嬉しいです♡

LIVE・アーカイブ参加が圧倒的に多い中、
現地参加のメンバーは少人数だからこそ、
まるで女子会のようなリラックス感で、
ただの体験以上に、素敵な“ご縁”が生まれそうです。

私が目指しているのは、
薬膳ぽくない女子が集まる薬膳レッスン。
（これ、実は本気なんです笑）

仕事も恋愛もオシャレも、ぜんぶ欲張りたい！

そんな“バリキャリ女性”たちが、
自分の感覚を取り戻し、エネルギーを最大化する場所。

それが、私の提案する薬膳のかたちです。

そして今回参加された皆さんが、
このレッスンを通して、

体と心のパフォーマンスを高め
仕事や“女”としての
コンディションを整えていく姿は、

また同じような立場で
頑張っている誰かの道しるべになる。

それがやがて、家族、大切な人たちへと、
やさしさの連鎖として広がっていく。

◯◯さんの「整える」という選択が、
気づけば誰かの幸せの始まりになるんです＾＾

“自他のつもりが、利他になっていた”

そんな世界線、よくないですか？

薬膳って本当はもっと自由で、
深くて、おもしろい♫

「食べ方」を学ぶだけじゃなくて、
“どう生きたいか”に気づくための
ツールだと私は思っています。

だから私は、
これからも知識や理論だけでなく、
“日常が少しずつ変わっていく整え方”
を提案していきますね♡

今まで、本や講座で薬膳学んだけど
何も変わらない...よくわかんない！

そんな方にこそ参加いただきたい
ちょっと特別な薬膳レッスン♡

ちなみに…
「今回気づいたら締め切ってた...」
という方がいれば、
よかったらこっそりご連絡くださいね。
（連休明けのドタバタで、数名からお問い合わせも…ゆるく対応中です）

今日もここまで読んでくださって、
ありがとうございます。

また、次回のメルマガでお会いしましょう＾＾

NAOMI