こんばんは、NAOMIです。

◯◯さん、ひとつの作り置きで、
いろんな食事が楽しめるって、
最高じゃないですか？♡

「一つの型（カタ）」が分かれば、
あとは好みや季節に合わせて食材を変えたり、
アレンジは無限大〜！

…なんて、私が学び始めた頃は
こんな感じで

「つまり、これってこういう風にも
できるんじゃないですか〜？」

みたいなことを講師に聞きながら、
勝手にどんどん新しいもの作ってました笑

もちろん、
そのままでも十分良いのですが

せっかくなら、“薬膳の素（もと）”
みたいなものを用意しておいて、

何かに絡めたり、添えたり、乗せたり…
いろんな楽しみ方ができたら、
もっとワクワクしませんか？♫

ひとつで３度おいしい、的な♡

そんなアイデアも、
体験レッスンでシェアしています^_−☆

それでは、本題へ

／
感じる、選ぶ、蘇る
私を超える薬膳
＼

自分を整える“薬膳”が、
ただの習慣ではなくなるとき 

体にいい食事、健康的な習慣、環境の整え方

すでに意識して実践しているあなたに、
あえて問いたい。

「それ、ただのルーティンになってない？」

100年輝くための本質は、
“こなす”のではなく、“火を灯す”時間を持つこと。

なんとなく良さそうではなくて、
「本当に自分に合うもの」を選び、
味わい、感じること。

今の暮らしを、エネルギーの通ったものへ♡

そして今、社会は
“女性が活躍すること”を歓迎しています。

多くの女性が、自分の力でキャリアを築き、
実力でチャンスを掴み、
社会で重要な役割を果たすようになりましたよね。

でも、私たちの体そのものは、
昔から変わっていません。

ホルモンのリズム、感情の波、内臓の働き、感受性。　

それらは今もなお
“女性としての生物的なリズム”に従っています。

この“変わらない身体”で
“変わり続ける社会”に対応していくには

ただ頑張るのではなく、
本来の自分の美しさを最大限に
立ち上げていく知性と手段が必要です。

だからこそ私は、
薬膳という古くて新しい知恵の中に、

これからの女性に必要な
“食の形”を仕込んでいます♡

それは、体を整えるだけでなく、
感覚を目覚めさせ、
未来につなげるものとして⭐︎

今回の3つの体験レッスンは、
私が提案する薬膳の新しいスタイルを
体験してほしいのと

そんな日常を一段上の
「エネルギーの通った暮らし」に
変えていくきっかけになれたら...そんな想いから。

✔︎ いつも食べているものが、もっと身体に深く届いていく
✔︎ なんとなく整えるのではなく、自分の軸が明確になっていく
✔︎ 女性としての感性が、内側から目覚めていく

そんな時間になったら嬉しいーーー♫
と思っています＾＾

私が伝える「薬膳」は、
ただの東洋医学ではありません！笑
多分...

それは、女性が“完全体の自分”を
取り戻していくための、
これからの時代に必要な食♡

しみ、女性ホルモン、色気

この3つのテーマも、
実は順番に意味が込められています。

静かに、自分のリズムを
取り戻していく3ステップなんです。

お申し込みいただいた皆さま、
お会いできるのを
心から楽しみにしております＾＾

NAOMI