こんばんは、NAOMIです。

なんだか最近、めちゃくちゃ暑いですよね〜
私は、割と好きなのですが...笑

さて、こんな“ただ暑いだけじゃ済まされない夏”に、
ぜひ◯◯さんに取り入れてほしい
薬膳美活があります♡

その“なんとなく不調”、
実は「神（しん）バテ」かもしれません

集中できない
言葉が出てこない
気持ちがザワザワする
夜、眠りが浅い
なんだか意志が弱い
お客様との会話が疲れるように感じる

思い当たること、ありませんか？

中医学では、

感情・思考・集中力・意識など
目に見えない心の活動を「神（しん）」と呼び、

夏はその“神”が最もダメージを
受けやすい季節なんです。

そこで、美のマイスター
エステティシャンのあなたへ

この「神バテ」の視点、
クライアントケアにもすぐ活かせます。

例えば、

最近ぼーっとしてる
いつもより話しかけにくい
反応が鈍い
施術中に呼吸が浅い、目線が落ちてる
睡眠の質の低下を訴えてる

こんな方がいたら、“肉体疲労”ではなく、
“精神のオーバーヒート”を疑ってみてください。

ちょっとした声かけ例

「最近、頭とか気持ちが落ち着きにくくないですか？」
「寝てもスッキリしないとか…あります？」
「もしかしたら“神バテ”（これは通じない笑）かも。夏は心が疲れやすいんですよ〜」

これだけで、信頼感が深まります。
“わかってくれてる感”が伝わるし、

クライアントも
「それ、ある！」となる確率高いです。

おすすめのご提案方法

お帰りのときに
「今日のお身体の状態的に、“心”の疲れも出てる感じでした」
などと自然に伝える

「今夜は○○（例：きゅうりと蓮の実のスープ）みたいなメニューもおすすめですよ」と軽く紹介する

クライアントが自分の不調に
「気づいてないとき」に

そっとラベルを貼って、
優しく教えてあげられるのが、プロ♡

ぜひサロンでも活用してみてください。

さて、そんな“神バテ”に
やさしく効かせる一品をご紹介。

＼ きゅうりと蓮の実の冷製ポタージュ ／

✔︎ きゅうり：体の熱を静かに冷ます
✔︎ 蓮の実：心を鎮めてバタついた“神”を整える
✔︎ 豆乳：まろやかで、でも重くない。夏のやさしさ補給に◎

 “冷やして整える”薬膳。
冷たいのに、じんわりあたたかい気持ちになる一杯。

▶︎レシピ希望の方は？

「神ポタージュ欲しい」とこのメールに返信してください。
すぐにレシピをお送りしますね◎

今夜も、心と体の声に耳をすませて
やさしい眠りへとつながりますように...

では、また🌙

NAOMI