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2025.06.18
暑い日の美肌の裏技「夜のデザート！？」
こんばんは、NAOMIです。
昨日のメルマガに、
たくさんの方がレシピをリクエストしてくださって…
とっても嬉しかったです♡
添えてくださった一言メッセージに、
とっても喜んでおります (T ^ T)♬
本当にありがとうございます。
それでは今夜は、
「暑い日の美肌の裏技」をお届けしますね。
◯◯さん
暑い日の“美肌の落とし穴”知ってますか？
暑い日の“美肌の落とし穴”知ってますか？
✔︎ 冷房の効いた部屋にずっといる
✔︎ 冷たいドリンクが手放せない
✔︎ シャワーで済ませる
✔︎ スキンケア、なんか入りにくい
これ、肌が疲れる夏の“あるある”ですが…
実は、中医学的には
「美肌を自ら遠ざけてる行動」でもあるんです。
「美肌を自ら遠ざけてる行動」でもあるんです。
なぜか？
→ 肌って、“体の内側の熱と水分バランス”で決まるから。
さらに＋薬膳美活としておすすめは…
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夜の“デザート梅干し”
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外を冷やしすぎると、内側の「巡り（気血水）」が滞って
→ 肌のくすみ、乾燥、たるみ、ニキビ…につながる！
そこで、今日の裏技は....
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冷たいスキンケアの前に“白湯ひとくち”
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冷たいスキンケアの前に“白湯ひとくち”
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白湯で内側をほんのり温めてから、
冷たいスキンケアをすると、巡りが良くなり、
肌の吸収力がぐっと上がる♡
さらに＋薬膳美活としておすすめは…
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夜の“デザート梅干し”
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✔︎ 酸味（梅干し）→ 肝を整え、気の巡りUP
✔︎ 塩味→ 潤いを引き締め、毛穴を落ち着ける
✔︎ 夜にひと粒 → 熱のこもりを緩め、肌の修復を助ける
→ 甘いおやつじゃなく、
“整う梅干し”で、美肌の仕込みを...
“整う梅干し”で、美肌の仕込みを...
こんな人はぜひお試しを♫
・夏に毛穴が開きっぱなし
・肌に透明感がない
・スキンケアが入らない
・寝ても肌疲れが残る
・“なんとなく老けた気がする”…って時です♡
ぜひ、試してみてね〜
ぜひ、試してみてね〜
そして先日、
美艶薬膳体験レッスンのあとに
個別診断へご参加くださった女性から、
とても素敵なご感想をいただきました♡
39歳 保育士 Mさん
感想・気づき
最初に思ったのが、「あれ、私そんなに不調じゃなかったのかも」っていう嬉しい発見でした。
「本当に？本当に？」って何度も思ったけど、もし深刻に悩んでいたら、もっと体が反応してるはずだよなって納得もできて。
今のまま、もっと楽しいことにワクワクしながら過ごすことが、実は体にとっても一番いいんだよっていうメッセージが、すごく心に響きました。前向きな気持ちになれて、気が楽になったし、本当に楽しかったです！
田嶋直美について
直美さんはとにかくハッピーな方。
そして、周りの人がもっと自分を好きになれるように導いてくれる、そんな力を持ってる方だなと改めて感じました。
安心して心を開ける、信頼できる人です。
この個別診断はどんな人におすすめ？
悩んでいる人はもちろんだけど、悩んでいない人にもおすすめしたいです。一度話してみるだけでも、自分のことを改めて知るきっかけになったり、前向きに進むヒントが得られると思います。だから、すべての女性に体験してほしいなと思います。
Mさん、ありがとうございました♡
今夜はここまで。
最後まで読んでくださり
最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
おやすみなさい。
NAOMI