◯◯さん、こんばんは。

ビューティカタリスト®︎
田嶋直美（たしまなおみ）です。

３連休は楽しみましたかー。

私は３連休、唯一休日らしい
脳の状態になったのが

昨夜の夜更かし！！！

深夜まで起きてブルーレイ？DVD？
を見たのは何年ぶりでしょうか？w

テレビの前にしっかり身体を
向けるのも数ヶ月ぶりw

なんとも新鮮な時間でした。

というのも

今日は午前中が完全にフリーだったため
これはチャンス！！！！とばかりに

ずっと妹に借りっぱなしで
見てなかったSEX and the CITYを
４時間連続で観てしまったのです。

◯◯さんも一時期は

SEX and the CITY

ハマったにではないでしょうか♡

何度見ても楽しめますよね〜。

ファッション、おしゃれ、恋愛、仕事、家庭、食、SEX、心理（本心・建前）、生き方、女友達、友情、、、

そこには、

ウーマンライフでの

憧れや共感や楽しみや喜び
学びや笑いや考えさせられること

得られるものが多過ぎて
多角的視点からついつい

４時間連続、画面に夢中でした。

そ、私の大好きなフロー状態＾＾

まぁ、しかしいつもと違う行動をすると

必ず心身にはいつもと違う動きが
見られるわけでして

もちろん、

どんな状態になるかは
すでに予測ずみでやっていること（笑）

◉予測ずみ

①脳はフロー状態に達し
完全リフレッシュ！

②寝起きは夜更かししたのに、
心がめちゃ柔らかくて軽い♡

例えるなら、
まだ人生経験の浅い２０代の頃の朝

だけども、、、、やはり身体は４０代笑

③いやぁ、、、、肌が乾燥して
カサカサになっちゃいました。

それでなくても今の肌は

マスクが肌に触れ続けることで、

私の弱い肌が引き起こした
接触性皮膚炎からさらにえっらいことに（苦笑）

※もうどんなものでも
肌に触れる限り炎症が起きる状態へ傾いてるんです（涙）
（マスク社会が終わらない限り治らないという深刻な問題）

悪化も想定内（笑）

ダメだなぁ、、、と思いながらも

そんな日をたまに楽しむことも
私らしい生き方で認めている部分♡

◯◯さん、最近こんなこと耳にしませんか。

こうあるべき！
ちゃんとしなきゃ！
しっかりしなきゃ！
人に迷惑をかけないようにしなきゃ！

は、自分の気持ちを抑えて
ばかりでよくない！

って。

私もいってますが
あっても良いとも思っています。

どういうことかというと

バランスの問題だと思うんです。

確かに、基準が外に向いてる比率が高いと
自分自身が苦しくなってしまいます。

SEX and the CITYでは、そんなことが
わかりやすく描かれていて共感もできる♡

わかるわ〜

かっこいい自分見せたいよねー。

わかるわ〜

弱い自分は隠したいもんね〜

って。

建前や仮の自分を見せることも
場によって演じる自分はあっていいと思うんです。

だって、女性だし大人だから

素敵な自分を見せたいし
できる自分を見せたい

それこそ本心だから。

だから、別に変えなくても
ずっとこのままでもいいと思う。

ただ！

自分に自信を持って
もっと自然体で無理なく


素敵な自分でいたい
憧れられる人になりたい
おばあちゃんになっても存在そのものが
代名詞のような生き方をしたい

そんなことを
実はこっそり想っているタイプなら

（私もー♡）

そろそろ外に出していく自分比率を

本音　＞　仮

に変えていくタイミングかも。

◯◯さんが、

今よりも素敵で女性らしくて
今よりも魅力的な女性へと成長したいと想うなら

外に見せる自分と
内面を一致させること。

私だってまだまだ頑張ってるよー。

一致させていくことってね
自分では気づけない自分に
気づいていく作業だから

毎日忙しくて時間が過ぎていくから
内面のすぐには答えが出ないことに
時間をかけられなくても

しかたない、、、、

と思っている間は叶わない。

どれだけ自分の未来に本気になれるか。

本気になれたとき

勝手にあらゆることへの
優先順位が変わってくるから＾＾

と、ちょっと濃いお話をしてしまいましたがw

そんなことを頭にいれつつも♫

女性はやっぱり見ための
キレイを整えていくことが大切。

３５歳を過ぎた頃から

肌やボディラインや髪や脂肪のつき方や
体力になんとなく

今までと同じ過ごし方なのに

なにかが違う・・・

を感じ始め

４０代前後から老化としか思えない
サインが出てきて、

焦りや不安がちょこちょこ出てくるように。

更年期はもっとも自分に
自信が持てなくなり、

健康やキレイの変化に戸惑う時期。

先ずは、
年代ごとの女性ホルモン状態から
なりたい身体、維持したいキレイ
その方法を手に入れて、

今よりもキレイな自分をつくって
女性としての自信とプライド
取り戻しましょう♡

年内最終受付開始！
チャンスは残り７名様です。

ラストチャンスをお見逃しなく♡

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さ、今夜は早く寝ます！

潤いと若さのためにね（笑）

おやすみなさい。