こんばんは。
美養プロデューサーNAOMIです。

明後日には東京です＾＾


ということで

昨日と本日の２日間で
「美養のために英気を養う時間」
を過ごしました。

昨日は久住へ、
今朝はサクッとゆったり

（90分滞在限定でw）湯布院へ。


食事や睡眠や運動や瞑想でも補えない…

自然の力がここにはあります。

美養の基本、"気"は

唯一自然界から取り込める美の素材。


常々、美を追求する上で
大切なこととして
ビューティウェルネス受講生に


「気・血・水」という要素が

美を生み出す基本であることを伝えています。

これらが体内を滞りなく

循環することが美養の基本です。




ここが整えば
更年期や老化も怖くありません♡


健康を維持することができ

その先に美を生み出すことができるからです。

でも、本やテキストに

書いてることだけでは解決しない….

そう、一筋縄ではいかないのです♡

なぜだと思いますか！？


理由は簡単♫

健やかな美しさを作り出す
プロセスは
一人一人違い、


いま抱えている問題解決の
プロセスにも
個人差があるから。



あなた自身が今よりも
快適なカラダを手にするための
確かな正解は


医者も講師も
本もテキストも知らないのです。

だからこそ自分で探しだせる力を

養っていくことが何より大切なのです＾＾


そう、女性ホルモンケアで

基本的な土台（バランス）を整えた後は


個人差を考えて、
変化する身体に寄り添って

「美養」していくことが大切です。


100年時代ですもの♡

◯◯さん、
年齢とともに美しく輝く自分へと

変化したくありませんか。

更年期や老化に負けずに、

どんな自分も受け入れつつ、



軽やかに自由に自分の可能性を信じ
行動に繋げられる自分になりたくないですか＾＾


そんなことが叶うのが




いくつかの学問や理論から

私の美の哲学で展開される

「バランス美養」の世界です♡

続きは明日お話ししますね＾＾

今夜はここまで。


最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

おやすみなさい。