あなたの輝きは

内なる可能性と自己の成長の種。


私はあなたの可能性を信じて
その花を咲かすサポートが最上の喜び♡

こんばんは、NAOMIです。

6月に入りましたね＾＾
2023年も半分が経とうとしてますが
無性にワクワクしますw

皆さまはどんなお気持ちで
6月を迎えられましたか？

よかったら聞かせてくださいね＾＾

さて、昨夜は認定講師の先生方と
「更年期について」お勉強会でした。

やはりフェイスtoフェイスはいいですね♡

互いの気を循環させることで
伝わるもの感じるものがある＾＾

それでは今夜は更年期について
少しだけお話したいと思います。

更年期は45歳〜55歳の方は
全て更年期女子です♡

「更年期」は女性にとって
大きな転換期であり、

肌や髪、体型、体調、メンタルなどに
変化が現れることがあります。

「更年期」は、
女性ホルモンによって守られていた
心と体が女性としての自立を迎える準備期間です。

この期間をうまく乗り越えることで

新たな自己を発見し
自分らしさを取り戻しながら
自分らしい魅力的な生き方が
できるチャンスの期間でもあります♡

更年期には女性ホルモンの分泌が減少し
生理周期の変化や身体的な不調が
現れることがあります。

個人差はかなりあります。
※詳しく知りたい方は過去記事よりご覧くださいね。

これによって心や体が
大きな変化を経験し


諦める方はそこまでですが....

そうでない方々はここで

体と心
生き方
女として

の再評価が起こりはじめるのです♡

ここに気持ちが切り替わった女性は

自分自身と向き合い、
新しい魅力的な生き方を模索する
チャンス期間となるのです。

この貴重な期間に
女性としての自信がもてる
心と体へと整えていくために

状況によっては心と体の土台を
再構築していくことも必要です♡

そう、特別なケアとか話題の方法とか
探してる場合ではありません！w

どんなこともですが、
当たり前のことや基本的なことには
私たちが見落としがちな
大切な要素が潜んでいます＾＾

例えば、お仕事だと

報連相がきちんとできる人
ありがとうごめんなさいが言える人

って、社会人として当然ですが
これができる人できない人って
夢や目標の達成などのスピードが違います。

なぜかというと、これらができていると
双方のコミュニケーションがスムーズになり、

人から信頼を得やすく
周りが応援してくれたり
人を紹介してくれたり
ご縁の幅も質も変わってきます♡

でも人って、当たり前のことほど
疎かになりがちですよね（涙）

では、女として自立していく準備期間であり
チャンスの期間でもある更年期のケアは
具体的に何をしたら良いのか！？

ここが一番大切なことだからこそ♡
講座でしっかりお伝えしております。

「みんなで楽しくキレイになる時間」
https://www.womanbeautywellness.com/

素敵な認定講師の先生方が
それぞれの個性から開催しておりますので
よかったらご参加くださいね＾＾

いかがでしたか？

今夜は「更年期ってネガティブなことばかりでもない！」

そう感じていただけたなら
よしっ！って感じです♡w

次回は、
◯◯さんの美と幸せのフェーズは
今どの段階！？そんなお話しをお届けします。

今夜はここまで。

最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

おやすみなさい。