有名な起業塾や美容講座に
参加してるのに結果につながらない...
その理由......知ってる！？

こんばんは、NAOMIです。

昨夜はこちらについてお伝えしました。
まだの方はご覧ください＾＾

さてさて
台風の季節がやってきましたね。

雨や台風、雨が降る直前など
気圧が下がるタイミングで
体調不良をおこす方がいらっしゃいます。

けっして「気のせい」だけではありません。


一般的には「不定愁訴（ふていしゅうそ）」
と呼ばれるもので

なかなか理解されず、
つらい思いをしている人も
多いのではないでしょうか。

特にこれからの時期は

中医学でいう
「脾」と「気」の管理が
重要になってきます！

なんていわれても

ここは受講生や卒業生しか
わからないですよね（汗）ごめんなさい。

まずは基本的なポイントを
お伝えしますね＾＾



巡らす・カラッとさせる

過剰な塩分や甘い飲み物や
味の濃いもの冷たいものを控えたり
適度な運動や身体活動を取り入れたり

同様に、心に余計なことを
溜め込まないことも大切です。


ストレスやネガティブな
感情が心に溜まると、
心身のバランスが崩れやすくなります。


日常生活の中で自分に合った
ストレス発散方法を見つけて
（たくさんある方がいいよ）
いつでも心地よい状態に戻れる
ご機嫌スイッチを見つけておきましょう♡

とはいえ、ゆらぎは
女性の証でもあるため
深刻に考えすぎないことも大切＾＾

女性は女性ホルモンの影響で
月経周期における変動や
ライフステージにおける変動が大きく

ゆらゆら、ゆらゆら…

また、人の個性により
もともとゆらぎやすいかたも
いらっしゃいます＾＾

それは魅力♡

ただ、
自分のカラダやココロが辛く
生きづらさを感じるなら
ゆらぎすぎているのかも。

そんなときは自分の心と体に
寄り添って、コントロール
してあげることが必要です。

今日のように嵐の日は
自然界の風や湿気の影響から
とくにゆらぎがおきやすいもの。

そんなときは頑張らず無理をせず
いつもより自分が好きなことを
選択してみるといいかもしれません＾＾

さて、最後に冒頭の言葉について
少し触れたいと思います。

人は努力次第である程度
現状を変えていくことができます。

そもそも考えすぎたり面倒くさくて
行動に移せてない、移しても
すぐやめてしまうは別ですよw

行動に移してるのに

今ひとつ結果がでない......
感情としては辛い、違和感がある
おもしろくない...


そんなときは、あなたの本質から
ズレているのかもしれません。

起業塾や美容講座やレッスンは
多くの場合、自分（主宰）の経験を
相手にも無条件に当てはめて
アドバイスをします。

もちろん、善意で！

そこにたまたまフィットした方で
努力をしたかたは、グンと結果が出せます。

しかし、ほとんどの人はそうではありません。

もちろん、努力を積み重ねることで
一定の結果は得られます♡

しかし、継続的な辛さがある場合...

その原因は、
自分の体や心の本質（体質、素質）との
ズレにあるのかもしれません。

本質からズレてない時は

ある程度の負荷があっても
自分に必要なものだと感じられるため
自ら進んでいけるのです♡

そして、同じような努力でも
ついてくる結果が違う＾＾

◯◯さんは
今頑張っている美容やダイエットや
お仕事やその他活動、


どうでしょうか？

努力してるのに結果が出なかったり
続けるのが辛かったりしてませんか？

続きは明日お届けしますね＾＾

フェーズのお話は少しお待ちくださいね♫

今夜はここまで。


最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

おやすみなさい。