りえメール

2026.04.01

子供と自分を切り離す脳


あなたの「たった一度の人生」を応援します

植木莉衣です

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綺麗なリビングが

こんなにも自分の人生を豊かにしてくれる

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って感じて3日目

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あれ?春休み中の息子がやたらリビングにいるやん

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あぁそういうことか♡

やっぱり整うって大事✨

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では本日の「りえメール」スタート🎵

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私は静岡から上越に来て、

もうすぐ20年になります。

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親も兄弟も友人も

近くにいないこの土地で、

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ここまでやってこれたのは、

間違いなく

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“助けてくれる人たち”

のおかげです。

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子どもの送り迎えや、

放課後のこと、児童クラブのこと。

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夫は会社員として働いているので、

どうしても時間が合わないことも多い。

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そんなとき、

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「無理だから諦める」じゃなくて、

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“どうやったらできるか”を

いつも考えてきました。

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ママ友にお願いしたり、

助けてもらったり。

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一人で全部やろうとしない。

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それを選んできたから、

今の生活が成り立っているんだと思います。

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そしてもう一つ、

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私が大切にしていることがあります。

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それは、

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「子どもと自分の人生を切り離して考えること」

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子どもの人生は、子どものもの。

私の人生は、私のもの。

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もちろん、

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子どものために動くこともあるし、

支えることも大事。

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でも、

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“すべてを子どものために”にしてしまうと、

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どこかで自分が苦しくなる。

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日本のママって、

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本当に優しい人が多いからこそ、

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「子どものために」が強すぎて、

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気づかないうちに

自分を後回しにしてしまうことも多いと思うんです。

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数年前まで

もれなくわたしもその1人でした(笑)

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でも、

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子どもと私は、

別々の人間で、

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別々の人生を生きている。

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だからこそ、

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「私はどうしたい?」

「私はどう動きたい?」

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そうやって、

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自分のために動くことも

大切にしていい。

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私は月に1、2回、家を空けることがあります。

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それでも生活が回るのは、

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誰かに頼ることを選んできたことと、

どうやったらできるかを考えてきたから。

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そして、

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“全部自分でやらなくてもいい”と

決めてきたからです。

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子どもを大切にすることと、

自分の人生を大切にすることは、

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どちらかを選ぶものじゃない。

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両方、大切にしていい。

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そのために、

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頼ることも、

手放すことも、

工夫することも、

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全部選んでいいと思っています。

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もし今、

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「子どものために」と思って

自分を後回しにしているなら、

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一度だけでいいから、

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「私はどうしたい?」って

自分に聞いてみてほしい。

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その答えを大切にすることが、

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きっとこれからの毎日を

少しずつ変えていくから。

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本日も開封していただきありがとうございます♡

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今日の「りえメール」はいかがだったでしょうか?

感想を一言いただけると泣いて喜びます。

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