りえメール

2026.04.01

子供と自分を切り離す脳


あなたの「たった一度の人生」を応援します

植木莉衣です

綺麗なリビングが

こんなにも自分の人生を豊かにしてくれる

って感じて3日目

あれ?春休み中の息子がやたらリビングにいるやん

あぁそういうことか♡

やっぱり整うって大事✨

では本日の「りえメール」スタート🎵

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私は静岡から上越に来て、

もうすぐ20年になります。

親も兄弟も友人も

近くにいないこの土地で、

ここまでやってこれたのは、

間違いなく

“助けてくれる人たち”

のおかげです。

子どもの送り迎えや、

放課後のこと、児童クラブのこと。

夫は会社員として働いているので、

どうしても時間が合わないことも多い。

そんなとき、

「無理だから諦める」じゃなくて、

“どうやったらできるか”を

いつも考えてきました。

ママ友にお願いしたり、

助けてもらったり。

一人で全部やろうとしない。

それを選んできたから、

今の生活が成り立っているんだと思います。

そしてもう一つ、

私が大切にしていることがあります。

それは、

「子どもと自分の人生を切り離して考えること」

子どもの人生は、子どものもの。

私の人生は、私のもの。

もちろん、

子どものために動くこともあるし、

支えることも大事。

でも、

“すべてを子どものために”にしてしまうと、

どこかで自分が苦しくなる。

日本のママって、

本当に優しい人が多いからこそ、

「子どものために」が強すぎて、

気づかないうちに

自分を後回しにしてしまうことも多いと思うんです。

数年前まで

もれなくわたしもその1人でした(笑)

でも、

子どもと私は、

別々の人間で、

別々の人生を生きている。

だからこそ、

「私はどうしたい?」

「私はどう動きたい?」

そうやって、

自分のために動くことも

大切にしていい。

私は月に1、2回、家を空けることがあります。

それでも生活が回るのは、

誰かに頼ることを選んできたことと、

どうやったらできるかを考えてきたから。

そして、

“全部自分でやらなくてもいい”と

決めてきたからです。

子どもを大切にすることと、

自分の人生を大切にすることは、

どちらかを選ぶものじゃない。

両方、大切にしていい。

そのために、

頼ることも、

手放すことも、

工夫することも、

全部選んでいいと思っています。

もし今、

「子どものために」と思って

自分を後回しにしているなら、

一度だけでいいから、

「私はどうしたい?」って

自分に聞いてみてほしい。

その答えを大切にすることが、

きっとこれからの毎日を

少しずつ変えていくから。

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本日も開封していただきありがとうございます♡

今日の「りえメール」はいかがだったでしょうか?

感想を一言いただけると泣いて喜びます。

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