こんにちは、みーです。

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毎日毎日お伝えしたいことや
うお！！と思う気づきがありすぎて
きっとこのメルマガも
濃厚とんこつラーメン状態でしょう・・



ぐはあ、濃すぎる・・と思いながらも
お付き合いいただいている
濃厚とんこつラーメン好きの皆様には
感謝しかありません。ww

今日も書きたいことがあったのですが
何やらしているうちにすっかり吹っ飛び（OMG）

昨日のお昼に冷水を飲んでから
モーレツに胃が痛むので・・（悲）
今日はあっさり終わらせます。
（とんこつラーメン屋としては無念）


＊


わたし、楽しいと思ったことは
もーれつにのめり込みます。

ご飯もトイレも寝るのも
ぜんぶすっ飛んでしまうほど
たぶん1人で暮らしていたら
滅茶苦茶でしょう・・


こうやってメルマガをお届けすることや
大好きな仕事に全力投球すること
自分の人生を楽しむために
必要なことを学びにいくことも
大好きな旅行や人とのおしゃべりや
素敵な建築や景色や商品に出会っていくことも
日々の生活がうるおい溢れるように
工夫することも・・

そうだ、長女を妊娠中は
仕事にのめり込みすぎて食事を忘れて
お腹からよくケリが（ごはんくださ～い！）が
入って気づいたこともありました。





だからこそ

今自分にこれだ！っていうものに
アンテナを適切に立てるためにも

余白、がすっごく必要なのです。






なので今回は
胃痛が超久しぶりに起きて

休めってことか～～～って思って
よかったな～って思ってます。
（SNSはちょこちょこ更新しちゃいますが）





自分の感覚的には
夏休みくらいからずっとエンジンが入ってて

今年の学び系は終わりか、とか思ってたのに
今なぜかセミナー受講ラッシュだし
入れるということはアウトプットラッシュだし
（ＳＮＳや実際にお会いする中で
アウトプットさせて頂いてありがたい・・渋滞気味）


この間終わった秋土用も
ちょっとした旅に行ったり
ゆっくりもできたのですが

エンジンぶおんぶおんしてたな～って。






ここにきて

冬に入っていくということもあり
楽しくて回ってるのもいいけれど

もうちょっとぼ～っとしたり
家族のケアをしたり
そんな時間の比率を増やすのもよいかな、、と
思っています。





今日はひさしぶりに

ぼ～っとしたり
お散歩で歩く時間も多くて

ゆったり幸せでした。



早く胃がよくなるように
小食にして早寝遅起きします～。
（恰好つければ冬のリズムです、、というか
ここ5日間くらい22：00前には寝てしまい
7：00すぎまで起きれません・・寝すぎ？w）

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これから何を望み、
それをどう行動に落とし込んでいくのか

一緒に考えてみませんか？



振り返り気づき→先を見る
自分の願い（やる・やらない）を見つけ
→環境・行動・習慣化をアップデート
セットで必要です。

知識とやってみる力と修正しながら続ける力
エッセンスのいいとこどりを
少しずつお伝え出来ればと思います。

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今日もあなたの命が
最高に輝きますように。

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