こんにちは、みーです。

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自分の欠点（と思っている点）
自分の隠したいと思っている点、




を自分で裁き続けていると


その点を取り出して

いらぬクソバイスをしてくる人が増えたり
批判してくる人が増えます。







自分の欠点（と思っている点）
をそういうとこあるよね、って認めていると



その点をふくめて

そういうとこあるけどそこが可愛い
そういうあなたらしさ、好きだよ～って
認めてくれる人が増えます。



＊



その点、を

取り出して排除しようとする
取り出してダメな部分だからと
是正しようとする




のは




その点、が

私が見て欲しいから、
私に知って欲しいから
私に置き去りにされているから

（子供がわざと問題を起こして
ママ私を見て～！っていう
無言のアピールをする感じ）


なんです。





その点、を
それもわたしの一部であるって

ちゃんと見ることができて
一部としてあるよねって認めることができて

じゃあその部分をどう扱おうかなって
考えることができると




置き去りにされてきたその点、は
わたしの一部でいていいんだなって

本来の持ち場に安心してくつろげるし
じゃあどうやって活躍しようかなって

思いをはせることができます。



＊



あなたがもしその「点」だとしたら

どう扱ってほしいですか？？






どうしても自分の一部を
受け入れられない
受け入れたくないと

思うことがあれば



もし自分がその一部の「点」だったら

どうしてほしいか
考えてみると





そんなにその一部、に対して

統合しなきゃとか
向き合わなきゃとか

へんな力みがなくなるかも
しれません。



＊



もともとわたしの一部、なんだから


ほんとうはどうしたらいいか
あなたが一番わかってるんですよ。








あなたの一部は
あなたが扱えるから

今ここにあるんですよ。




その一部を憎んできただけ
その一部を愛せるポテンシャルは

ちゃんとあるんですよ。






この世に生まれてきた私たち
1人1人に価値があるように
1人1人に役割があるように


自分が取り扱いに困っている
自分の側面の一部、
自分が嫌悪している一部、にも

価値があり、役割はあるのです。





それをどう捉えてどう使うか、は

自分次第なのですよ。

＊＊＊

今日もあなたの命が
最高に輝きますように。

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