こんにちは、みーです。


＊


今日は私があり方やビジネスについて
学ばせていただいている

しーくん（椎原崇さん）のオンラインサロンで
Q＆Aセミナーがありました。
（年末にそういうセミナーがあって、
それに関する質疑応答でしｓた）

そこで

しーくんが



「こういうことをすると自分の喜びなんだな、
だけどできなくなる気がして
悩んでるんだなってわかるだけで違いますよね。

選択になりますからね。」



とおっしゃったんですよね。
（細かなところの表現が違うかもしれないけど）



＊



この言葉、そのまま
読んで下さるあなたにも届けたいなあって

わたしが
セミナーの中で「おお！」って
すごくお腹に来た言葉だったんですよね。



＊



わたしがこれまでの人生の道のりで
「葛藤」することが多い人生だったなって

とくに

子育てを始めて
子育てや夫婦関係や、家族関係や
これからの自分の人生、について考えるとき

「葛藤」ってすごくしてきたなと思う、





だからこそ

響いた言葉なのだろうなと思います。



＊



「葛藤」って苦しくないですか？





たとえば予定がバッティングした時。

大事な子供の学校行事と
心から参加したいセミナー。



どっちも大事、に変わりない。

でも私の身体はひとつしかない。



さーて・・どうするか・・という
葛藤状態に陥ったとき。




子供の行事に参加することで
子どもの今、を見ておきたい
↓
そうすることで
子どもの成長に寄り添ってる自分でいられる
↓
つまり子どもとの時間を大事にできている
自分でいられる


って思ったとしますよね？




ここにあるのは

「わたし、子供との時間を大事にできている
という自分でありたい、
そういう自分であると認めていたい」

みたいな感じ。





かたや

心から参加したいセミナー。


セミナーに参加すると
自分の好奇心が満たされる。
↓
自分のやりたいことや
大切にしたいことを大切にできてる。
↓
自分のこと大事にしたい、が
満たされる。



ここにあるのは

「自分のことを大事にしてあげたい」。






両者を見比べてみると結局、

「自分のことを認めてあげたい」
「自分のことを大事にしてあげたい」

大切にしたいこと、似てませんか？





つまり、そういう類のことが出来れば

自分にとっては手段は何でもいい。




自分が

自分を認めてあげられたり
自分を大事にできていると

感じることができれば





子どもの行事参加でなくとも
セミナー参加でなくとも


なんでもいい、ってことです。



＊



そこに気づくことができたら
それを自分がわかってあげさえすれば


「葛藤」は「選択」に変わります。





わたし、この

「選択」になるっていうのがすごく好きです。






「葛藤」の状態にあるとき

上に挙げた例でいえば




「子供がいかないと残念がってかわいそうだから」

とか


「セミナー行きたいのに子供の行事に
代わりに行ってくれない夫の協力がないから」

とか




自分以外の人を責めてしまうか
それを叶えられない自分を責めてしまう。


＊



だけど

「葛藤」の中身が

○○を大切にしたいのにできないんだ、って
今悩んでるんだなって







そういう自分の状態を知ってあげることさえ
できれば

その「わたし」のために何をしてあげられるだろうか

っていう「選択」権が自分の手に戻ってくる。





子どもや夫のせい、にしたり、
自分のふがいなさのせいにしたりして、

「選択」権があるにもかかわらず、放棄していたものが。



＊



それってめちゃくちゃ、

自分にやさしいなって思うんです。



へんに
他人を責めたり、葛藤してできない自分を責めたりして

ぐるんぐるんに渦巻いちゃったエネルギーを
放ちたいところに放てるように

ほどいてあげることが。




自分の人生にリスペクトを取り戻す方法、

だと思う。



＊



なので今日は

ああやっぱり大事だよなって



すごく心があったかくなった

しーくんの言葉、時間でした。


＊


自分も他人も苦しめることなく

からまってしまった糸、「葛藤」をほどく方法。




自分の状態をちょっと離れたところから見て
知ってあげて

「選択」していく自分になるということ。






自分にとって大切なことほど

「葛藤」ってしがちだと思うので



あらためてわたしも、

胸に刻んでおきたいなって思いました。



＊



あ、最後に長くなりましたがもう一言。


「選択」になったら
何を選んでも正解ですからね、っていう

しーくんの言葉。



これ、本当にそうだなって思うので

あなたの勇気になればと思って

書かせてくださいね。






どんな「選択」になったとしても

「選択」した、という自覚があれば






それは正解でしかないのでね。






「選択」って怖くて面倒に感じることもあるけれど

どれをとっても「正解」だから



自分を信じて、していきましょうね！

＊＊＊

今日もあなたの命が
最高に輝きますように。

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