こんにちは、みーです。


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お盆休み、いかがお過ごしですか。＾＾


私は一足先に夏休み、だったので
お盆はゆるゆると通常運転に戻りつつある
インターバル期間みたいになってます。


で、ありがたいことにお盆なのに！
（みんな帰省や旅行のタイミング違うのかな？）

今週は、毎日コンサル三昧ですw


生きてるだけで消耗するような暑さの中、
お時間取って頂けるなんて
もう、ありがてえ・・しかありません。



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で、昨日も今日も感じたのですが



義務感、とでも言えばいいのか
「○○しなきゃ」って思うことがある場合は
イエローカード、

ちょっと立ち止まってみてね、って伝えたくて
今日は筆をとっています。



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全くそう思わない、っていうのは
難しい部分もあると思うのですが




何か事を起こすとき、
何か事に関わるときに、


「○○しなきゃ」っていうのは
エネルギー的には超絶重い感じになります・・。





前にもメルマガで書いたことがあるのですが、

自分の上に牛10頭を背負い込んで、
さらにダッシュしようとしているような感じ、

とでも言えばご想像いただけるでしょうか。

（これ、ムリでしょ？！笑）



・



こうなってしまうと
体力が尽きるのが先か、精神力が尽きるのが先か、

というような状態でして
せっかく何かをやっても裏目裏目に出てしまうことが
多くなるんですよね・・。


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じゃあどーしたらいいのよ？！と
詰め寄りたくなったあなた、

そうですよね、具体策が欲しいですよね。






いろんなアプローチが考えられますが
私から何か言うとしたら


「どうしてそれやろうと思ったの？」
「どうしてそれをやろうとしてるの？」


っていうところをお聞きしたいかなと。






やらなきゃ、と思う前に
「やろう」って思う気持ちが現れたときには


あなたなりの
「やってみようかな」「やりたいな」って

あったはずなんですよね。





たとえ、家族のことなどで
母親としてやらなきゃいけない、みたいに
自分に課していると思えることさえ

「子供の成長をピタッと横で見ていたい」とか
「サポートできることはしたいんだ」とか




「あなただから」「やりたかったこと」

があるはず。



・



そこが、いつの間にか

こういう風にやれないと駄目だ～、とか
こういう形にならないと成功とはいえない～、とか

自分の中の思考の癖によって




「やりたい」が「やらなきゃ」に
すり替わっていってしまうだけ。

「やらなきゃ」の分量が大きく占め始めてしまうだけ。



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でもね、もとものとの
「こうしたい」「やってみたい」「やりたい」は


「あなただから」湧いてきた
ものすごく尊い、希望なんですよーーーーーー。






「やらなきゃ」と苦しくなるような焦るようなとき、

「わたしが」「やりたい」と思った
最初の光を



どうぞ、大切にしてあげてくださいね。





思うようにできなくてもいいからね、

少しずつ、育てるくらいの気持ちで
ゆっくり大切にしていってあげてください。

「あなただから」持てた「希望」は
ものすごく尊い、ものなんですよ。

「やらなきゃ」にすり替わってしまう、
過去の正しさ、が作った「こうあるべき」

という狭い枠なんかで


つぶしていいものなんかでは、ないんですよーーー。





その最初の一滴の尊い思いを、
育んでいくために何ができるか、という視点で

見直してあげてください＾＾




★★


夏休み期間、まだ20日近くあるので
zoomで30分ほど
（まとまった時間が難しい方でも参加しやすいように）

「わたしの余白をつくるおしゃべり会」
（困り事相談でも、大人としゃべりたいでも
なんでもOK）を
何日か連続でやってみようかなと思ってます。


興味あるよ～という方、いましたら
お題や日程希望など
miichan.mizuyo@gmail.com まで
「夏休みおしゃべり会希望」と書いて送ってください♪


★★

・・・・・

今日もあなたの命が

最高に輝きますように。

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