こんにちは、みーです。


・


昨日おとといに続き
確定申告＝数字苦手、からの気づきシリーズを
書こうと思ったのですが、

一番シェアしたいことは昨日できたなと
思ったのでやめました。



今日は、
昨晩開講していた「大人ようちえん2.0」
という10回講座からのシェアです。
大人ようちえん2.0　募集時の記事はこちらです


・


「伝わるか、伝わらないか」
「嫌われるか、嫌われないか」
「痛い目を見るか、見ないか」


わたし達はいろんな物差しを持って
自分のことを見ています。
ええ、見張っています。



そしてその物差しを
これからも使うか？使わないか？は

日常のあらゆるシーンで
モヤっとしたりイラっとしたりする際に
問われているのです。




夫が子供に酷いことを言うのでモヤっとした、
子どもの学校でこんな思いをして恥ずかしくなった、
職場でこんなことを聞いて悲しくなった、、




モヤ、イラ、の中身は
「悲しい」「恥ずかしい」「焦る」「不安になる」「ムカつく」

そこには多種多様な感情が同居しているでしょうが



そういう感情が不快だと感じるほうへ動くのを
もしあなたの中に感じたのなら





「ねえ、その物差しまだ使うの？
まだ持ち続けていたい？」




というあなたからの問いかけが降りてきている、
ということです。


・


その物差し、はたいてい自分のものではありません。

母親や父親、成育歴の中でお世話になった方、
ふと誰かに言われたこと、、、



あなた以外の誰か、の物差しを
そのときのあなたは使う必要があって

その恩恵を受けて今日まで無事に命をつないできました。




だけど・・

今そういう、不快だなと思うできごと、を通して
感情からモヤ、やイラ、といった
サインが降りてきているのなら・・




「ねえ、わたしこれからもこの物差し使いたい？」




というあなたからの問いかけが今あるということ。



そして、これからも使うか、
もう使わないことにするか、は

今のあなたがしっくりくるほうを選べばいいんです。






そういう「選び直し」のチャンスが
親子間や夫婦間での「モヤ、イラ」といった

不快と感じる感情から受取るサイン。






受取ったら

「軌道修正のチャンス到来」と思っていただけると
より省エネでよりあなたらしいエネルギー感爆上がりの

あなただからできる親子関係・パートナーシップが
築けると思ってくださいね。




関連記事はこちらのバックナンバーにも。
（エアコンのスイッチオンオフに例えてます）
https://system.faymermail.com/mail-magazines/950/backnumber/detail/145026




あなたはその物差し、どうしたい？

・

今日もあなたの命が最高に輝きますように。

このメルマガを必要として頂けそうな
お友達がいましたらシェアお願いします♪
☟
https://system.faymermail.com/forms/7181

メルマガのご感想、私へのご質問、ご連絡は

miichan.mizuyo@gmail.com 
までお願いいたします。

（ご感想はお名前をふせて
掲載させて頂くことがございます）