【みー】いつだって自分史上最高の私へ。

2025.04.01

自分へのOKを出すというご自愛。


こんにちは、みーです。


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ほんとうの本当は





やってみたい

行ってみたい

言ってみたい

着てみたい

買ってみたい

辞めたい

やすみたい

離れたい







ここに「それをしていいんだよ」と
OK出してあげられるのは

あなたしかいません。





「それをしていいんだよ」
って自分を大事にしてあげられないと


それをするに値する理由を
むりやり持ってきたいがために
正しさを証明しようとしたり

代わりに夫や友達にOK出して
もらおうとしたり

そうせざるをえないことを
引き起こしたりして
(体調不良起こして入院とか)



まあ、端的に言って

かなりめんどくさい形で
それを自分にさせようとします。





もしくは

できないという謎の理由をつけて
葛藤を起こして

あああもう絶対、
こんな状況いやだああ・・!!!
もうやるっ!!!



みたいな感じで
現実でやっていくことに
なったりもします。





どちらにしても、なんか辛そう。
(そしてそういう経験多々あり)







そうなる前に
自分が自分にやらせてあげたいことは

わたしにやらせてあげたいなと思います。

そしてそこに
理由とかいらないです。






子どもがやりたい!と
言うが速いか手が出るのが速いかで

もうやってしまっているように
やれることはやれるうちに

できる幸せを味わいたいなって思います。



ママだから、とか
もう〇歳だから、とか
お金がないから、とか
時間がないから、とか
やり方がわからないから、とか

いろんな自分を
止めようとする理由が
瞬時に浮かぶこともあるけれど





そのときの「こうしたい」っていう気持ちは
そのときのもので

続く保証もなければ

そのときしか味わえない何かがあるから
湧いてきてくれる気持ちなんだと思うんですよね。




子どもの手が離れたころには
時間ができたころには
お金ができたころには
やり方がわかったころには

もう、それには興味がないかもしれないし。。


そもそも、そういう状況って
いつも動いているから

思い通りに整うことって
来ないんじゃないかな~




というか


こうなったら→こうする、
じゃなくて

こうするから→こうなる、


っていうものだと思います。

(※ここ、テストに出ます!!
順番が逆なんですよ~!!)






世の中の多くの人は

条件がそろってから、とか
見通しや安全がある程度確保されてから、

自分にOK出したり
動こうとするけれど



自分にOK出してあげるって
そういうことじゃなくて

条件がそろっていなくても
見通しや安全が確保されていなくても

自分が自分のために
OK出して動いてあげられるか




それができるかで

OKを出せる器が
全然違うものになる

そう思います。


そして余談だけど
それは

そのまま、子育てにも
色濃く反映されると思う。

(親の想定内の生き方に
はめてしまうか
想定外すぎるけど
子どもが行きたがる道を
応援できるか、のように)





もし、今あなたが
自信をもちたいとか
子どもを信頼したいと

思うようなことがあれば



自分が一番に
自分のどんな○○したい(したくない)にも



いいね、そうしよう、って
言ってあげられるかどうか




自分にOK出してあげられるかどうか

見てみてくださいね。





あなたの声を大事にできるのは

世界中であなただけ、です。





最初はいいのかなって

震えたり涙でたりもするけどね、
(私も何回も泣いてますw)




いいんですよ、あなたなんですから。


「わたしだから○○していい」

そこに理由なんぞいらないのです。





その○○したい(したくない)に

わたしはふさわしい人であると


自分で自分のことを

しっかり愛でていきましょうね!^^





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今日もあなたの命が最高に輝きますように。




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