【みー】いつだって自分史上最高の私へ。

2025.06.16

もっとまかせて大丈夫


こんにちは、みーです。




この数日、時間さえあれば
泥のように眠っています。

そして同時に、
やたら掃除や断捨離をしています。




今朝もベランダで気になっていた
枝が伸び放題の柿の木を
ついに剪定したのをきっかけに
全てのプランターの植物を
夢中で
剪定&植え直しを
してしまいました。


ええ、まったくの予定外ですが(爆)

おかげで気になっていたことが
全て片付いて
めちゃくちゃスッキリしました・・!!





こういうときってあるなって
ここ数年何度もあるなっていう感じが
しています。

自分の中で何かが
大きく変わっていくときなんだろうな
って思っています。



でもそれを知らなかったときというか
そういう経験が積み重なる前は

すごく、不安だったし
焦っていたなと思います。






だって
寝ても寝ても眠くて
何も進まないとか
なんか人としてダメになった
気がしていたし・・

そんななかでも
ごはんは用意したとか
ちゃんと1つできたこと、を

「たいしたことない」って
思っていたから。



そんなふうに自分のお尻を

たたくことは得意だったけど
結局身体は言うこと聞かないから

心身ともに
すり減っていたんですよねーー






今も不安にならないことが
ないわけではないんだけど

こういう時期なんだな~って
思えるだけで全然違うし

だいたいこの時期に
こうなりやすいかもな・・という
傾向も見えてくるので


やたらできないことに焦るとか
そういう自分をダメだと思うとか


そういうのは、
激減したなと思います。






わたしたちは

がんばったから
休んでいいんじゃなくて

休みたいと感じるときは
いつでも休んでいいんです。


たくさん休んだから
またがんばらないといけない訳じゃなくて

走り出したいな!っていう
身体からの合図と同時に
走り出しちゃっていいんです!





もっともっと、
自分の体にまかせていればいい


その小さな合図を
ひとつひとつ受け取っていれば

結局自分の【最善】に
いつもいられる気がします。

(受け取れなくても、結局
最善にはなっていくんだけど)






~もっとまかせて大丈夫~






ふっとそんな言葉が降りてきたので
今日はお届けしました。


今週もよい1週間を!



追伸:

朝ベランダ掃除をしていたからなのか
夕方超大きいムカデを
ベランダで初めてみました・・!!

家の周りに緑が多いので
珍しい虫はたくさんやってくるのですが、
大きなムカデ・・!!
ちょっとヒイってなりました笑

歩くのめちゃくちゃ早くて
観察しながら後ずさりに必死でした・・笑




~~~



6月末より、

*モニター価格での
グループラボ(実験室)+個別セッション

の募集を予定しています。


「感じるまま」にOKを出しながら
ゆるやかに進む”再生”の時間。
詳細が決まり次第、お知らせしていきますね。



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⚘ ⚘ ⚘ ⚘ ⚘ ⚘ ⚘ ⚘


 

今日もあなたの命が最高に輝きますように。




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