【みー】いつだって自分史上最高の私へ。

2025.08.27

怒りシリーズ②「怒りという破壊力を、願いの創造力に変えるために」


んにちは、みーです。



きのうのメルマガの続きです。

きのうは、


◎怒りの裏側には強い願い(生きる情熱)があること
◎そのエネルギーだけで突っ走ると
願いの創造ではなく、破壊に終わってしまう

ということを書きました。

(▶https://system.faymermail.com/mail-magazines/950/backnumber/detail/162854




なので今日は、

自分の生きる「強い願い」に気づいたあなたが
それを創造的に使うために


必要なことを書いてみます。




今回がそうだったように、

これまでの父とのやりとりの中で、
私は幾度も
「自由でいたい」という願い、
自分の中にある【火】を

感じていました。




でも同時に、

「あなたが自由に生きてないから
私に反応しているんだ、という(見下す気持ち)」や
「わたしは違う道を生きる(逆襲)」

という衝動も出てきて、

これは【火】が暴れてしまった姿。





一方で、

「父を怒らせたくない」
「自分の気持ちを抑えた方が楽だよね」

という揺らぐ弱さ【水】もありました。




この火と水の引っ張り合いで、
私はずっと40年も、疲れ果てていたんです。
(我慢できちゃったから、
疲れ果ててることにも気づいていなかったけど)





ふり返ると、それまでの私は

  • 火=怒り、焼き尽くして相手を黙らせる

  • 水=涙で自分を流し去る

そんな使い方をしていました。

だから

「どちらかが我慢することで成り立つ関係性」
を繰り返してきたんだと思います。





でも、「それじゃない」ことだけは
7年前に心の学びを始めてから

頭ではわかっていたので・・


日々、学んだことを生活に落とし込む中で
少しずつ見え方が変わってきました。



  • 火=「自由でありたい」という純粋な情熱。
    ときに涙であふれる自分の気持ちを
    あたためてくれるもの。

  • 水=まっすぐ上にしか進めない火に、
    柔軟さや形を与えて、流れをつくってくれるもの。



火と水は敵同士じゃなくて、
両方とも私の一部。

そして両方があるからこそ、

「制限のある関係性」から
「お互いを尊重する自由な関係性」へと


関係性をアップデートできるんだと気づきました。




火だけだと破壊、水だけだと自己喪失。


でも火と水が合わさると、

「温泉」で自分をあたためて安心させながら、
「蒸気」として未来に押し出していく力にもなる

怒りを怒りで成敗するんじゃなく、
火と水を仲間にすることで、

反発しあっていた力が「創造の力」に変わっていきます。





あなたにももし、
「怒り」と「揺らぐ弱さ」の両方で
揺れてしまう瞬間があるなら、

その両方を、
大切にしてみてほしいなと思います。






そのとき初めて

怒りは破壊ではなく、

未来をつくるエネルギーに変わるから。


「怒り」という
あなたを望む未来へと導く
大切なサインとエネルギー。


あなたとあなたの大切な人のために
受け取って、

使っていってくださいね。



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【お知らせ】


先行案内の応募締切は29日(金)まで


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~ひらく楽しさ・満ちる豊かさ~


今回3回目となるこのランチ会。
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ご好評いただいています。
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おひとりおひとりがゆっくりお話できることを
大切にしていますので、
【3名様限定】での募集になります。
(今回先行案内だけでお席が埋まりそうです)


気になる方、
先行案内がほしい方は、
mizuyo-m@m-yell.com  まで

◎お名前
◎「ランチ会」とひとこと
送ってください。

(開催予定地は都内)



前回、前々回のご感想はこちら

前回ご感想
前々回ご感想


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今日もあなたの命が最高に輝きますように。 

 

 

 

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