2026.03.10
こんにちは、みーです。
（みーちゃんって呼んでください＾＾）
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箱根リトリート（3/20-21開催）
募集は明後日まで！！
あなた自身を、感じられる時間に🌸
https://yobunara.com/g/O31g4mXCyQ8Y1uVsvvhlBhuSzAPWANqI/
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はじめての”ほてり”が起きた、
去年の夏のこと。
実はここ1年半ほど私は、
自分のバランスを見失いかけたまま、
つっぱしっていました。
頭のほうばかりが忙しくて、
身体がついてきていないような感覚。
上半身に気がのぼって、前のめりで、
地面からちょっと浮いているみたいな感じが続く。
そして去年の梅雨がおわるころ、
人生ではじめての「ほてり」がきました。
あ、これが”あの”更年期症状ってやつ…？
急に顔や上半身から汗がとまらなくなり、
とまどうばかり。
ひたすらおさまるのを”待つ”しかなく、
対処療法ではどうしようもないなと感じた私は、
やっと、立ち止まることにしました。
身体ってすごいですよね。
「今のバランス、違うかもよ」って、
ちゃんと教えてくれている。
＊
そこからというもの、
はだしで土の上を歩いたり（アーシング）
根菜やお肉を食べたり（土と言えば‥？なイメージで）
信頼している方のセッションを受けたりと
心身へのケアを最優先にしながら
少しずつ、
自分のバランスをとりもどしています。
人って、
正しいバランスがあるわけじゃなくて、
「自分のバランス」があるんだと思う。
でも何かのきっかけで自分のバランスを見失うと、
誰かのやり方や、
SNSで見た「正解」みたいなものに
引っ張られてしまい、
気づいたら自分が置き去りになってしまう。
だから今は
身体や感覚に耳をむけなおしながら少しずつ、
自分のバランスを取り戻している途中です。
＊
そんなタイミングで開催するのが、今回の箱根リトリート。
自然の中を歩いたり、
ゆっくりおしゃべりしたり、
ひとり空を見上げてみたりする中で、
自分本来のバランスにもどっていくような時間。
「整わなきゃ」と頑張る時間じゃなくて、
遊びながら自然と「あ、わたしこう思ってたんだ」って
自分に出会いなおしたり。
それは日常から離れた場所、
豊かな自然の中、
なんとなく同じ企画に共感する人、
そんな中でこそ自然に起きるんじゃないかなって
過去にホテルで働いてきた体験からも思うし、
これまで自分がつくってきた場や、
参加してきた場からも思う。
そして昔、
県立高校の教師で”きびしいちゃんとした先生”を
やってきた、
大正生まれのおじいちゃんが、
仕事外での時間、
”飲み会”を異常なまでに大事にしていた理由を
聞いてみて感動したことも、
こういう場をつくる大きな理由になっています。
”人はこういう本音を話せる場所が必要なんだ”
そう話したおじいちゃんに強く共感したあの時の気持ちが、
今もわたしを突き動かしている。
そんなこともあって、
”自分を感じる余白”をつくりつづけていきたいなと
社会人になってからというもの、
ホテルや旅行会社、英会話スクールや専業主婦、
その時の自分の行く先々で、
このために動き続けています。
あなた自身の感覚を大事にできるように、
今回はほんとうに少人数で開催予定です。
◎最近せわしないかも感じている
◎自分のリズムを感じなおしてみたい
◎少人数でゆるく会話するなかで、
自分という輪郭を見つけなおしてみたい
そんな人には、
きっといい時間になると思います。
＊
あと2名様、お席があります。
春休みや新年度をむかえるあわただしい時期だからこそ、
森のなかでたくさん歩いて、
色んな音や色、においを感じて。
「ああ、わたしってこうだったな」
そんな輪郭を感じる時間を、ご一緒しませんか？
自分の感覚を感じ直したい人。
誰かの正解じゃなくて、
自分のリズムで生きたい人。
そんな方と歩いて、話して、
足湯して、おいしいごはんを食べて。
同じ時間を過ごせたらうれしいです。
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【募集は明後日まで！お見逃しなく！！】
3/20（金）-21（土） 箱根リトリート
ご案内から必要なものを、感じてみてくださいね＾＾
https://yobunara.com/g/O31g4mXCyQ8Y1uVsvvhlBhuSzAPWANqI/
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