◯◯さん、こんばんは。

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わたしらしい子育てを育み、
わたしらしい生き方を育む、に伴走します＾＾

【私らしい子育て＆生き方クリエイター】の
みーです。

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ちょっと思うところあって
今日からしばらく

夜のメルマガ配信にしてみようと思います♪


変わらずお付き合いいただけましたら
とってもうれしいです。＾＾





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先週金曜日、
瞑想×子育て航海術
「おかあさんがじぶんにかえる時間」を

開催しました～♡



2か月に1度、

ゆるゆると開催できている
この回、

そしてここで友人がガイドしてくれる
OSHO瞑想は私の大事な支え。



今回もかなり激しい呼吸の瞑想でした。

(OSHO瞑想はアクティブです、
動きまくります。
ええ、私のような頭の忙しい現代人は
静かに座ると思考がかけめぐるのです。

なので頭が忙しい人にとっても
おすすめ。考える暇ないから。w)








そしてその瞑想の次の日、
ふと浮かんだことを

そのタイミングで瞑想ガイドの友人へ
メッセージしたのです。









そうしたら

やっぱり私にものすごく必要だったことで。


友人の問いかけのおかげで
今必要だったこと、を

すくいとってあげることができました。







大事なところをすくいとってあげることができて
よかったなあ、って

じーん・・・









ふとメッセージという形にして
投げかけることができた私も

それをナイスアシストしてくれて
返してくれた友人も


共同作業だったな～ってそこにも
じいい～ん、、、と来ています。

まず投げれたワタシ、エライ！！
自画自賛♪だし、



こんなん浮かんできてさって
思ったときに言える仲間がいて、

考える前に自然と
友人のチカラを借りることができて。



ああ、一緒に寄り添ってくれる人がいて
幸せだなあと感じたり

他の人のチカラのありがたさを感じたり

ぜんぶじぶんでやらなくていいんだなって
肩の力が抜けた状態で

とっても大切なことに気づかせてもらったり。

「ふと思ったことを
そのまま言葉にして伝えてみる。」










このできごとだけじゃなくて

それを別の友人にメッセージして
インスピレーションを得たことなど



このふと思ったことを
その場ですぐっていうのは

なんかすごいな、って最近思ってます。









そういうことが

頭でぐるぐる考えてしまい、
挙句の果てに自分の中だけで処理、とか

なかなかできないタチだったので



わたしもまだ道半ば、
実験中の身ではあるのですが。










これ、なかなかいいよ、っていう

途中経過の感想を
お伝えしておきたいと思います。笑











ふと浮かぶことって

何か自分にとってとっても大切なことに

ぜんぶつながっているのかも、しれません。











◯◯さんが

最近ふと浮かんだことって何ですか？＾＾

よかったら
教えてくださいね♪

miichan.mizuyo@gmail.com

こちらまで。↑










それではよき1週間をお過ごしください～＾＾










みーより。

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